Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1475 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 58,80g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Mangos, Pflanzenöl, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Cena: Aldi Chicken Wings Mild, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Berliner Kindl Berliner Weisse. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marvin81m
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