Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 138,09g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо, Norven Дорада, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, АТБ Помидор . Almuerzo: Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Яйцо, Смак Життя Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Тыква, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Грецкие Орехи, Смак Життя Кеш'ю Смажений, Myprotein Soy Protein Isolate, Tasty Style Хлібці Хрусткі Гречані, Яйцо, АТБ Банан, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Millennium Шоколад 99%, Розумний Вибір Гречка, Myprotein Арахисовая Паста, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|