Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 77,80g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Jaus Pane alla Segale Integrale, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cannella, Caffè. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Fagiolini Bolliti, Patate, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Uovo Sodo. Cena: Jaus Pane alla Segale Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Cannamela Paprika Dolce, Mutti Passata di Pomodoro, Verza, Funghi, Cipolle, Esselunga Tomino. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Fruyo 0% Pera. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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