Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 129,37g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Cena: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Globus Сыр Ле Пойя 57%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|