Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 34,83g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich. Almuerzo: Pizza Hut Tuna Melt, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Mie. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elsa Octavia
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