Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 13,12g | Prot: 19,97g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Maicih Basreng, Kerang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Teh Manis. Almuerzo: Bolu Pisang. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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