Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 97,95g | Prot: 144,28g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Almuerzo: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Чай с Сахаром, Картошка Тушеная, Магнит Грейпфрут . Cena: Жареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красная Фасоль (Консервированная), ПП Конфеты, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|