Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 52,98g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Pan de Harina de Avena, Mate. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Gallo Arroz Yamaní Integral. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada Light Arándanos, G&M Galletas Marineras, Mate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kess_128
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