Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 41,89g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Si Diet Edulcorante de Mesa, Arlistán Café, La Suipachense Leche Entera. Almuerzo: Pizza de Queso, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Barra de Cereal Balance Lemon Pie, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melinaabril
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