Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 91,36g | Carbh: 19,19g.
Desayuno: BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ceviche de Pescado, Aguacate. Cena: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Best Foods Mayonesa, Chile Jalapeño, Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: La Villita Queso Manchego , Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Cocoa, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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