Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 136,87g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Варенье из Смородины, СПК Колбаса "Докторская", Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Куликовский Тарталетка Лимонная, Куриное Филе, Лента Смесь Овощная, Соевый Соус (Тамари). Pasa Bocas / Otros: Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый, Банан. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ленчарик
|