Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 138,04g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: La Violetera Mix de Castanhas, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Fiore Coalhada Tradicional, Laranja Lima. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Milho Verde Cozido, Alface. Cena: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Mangas. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
caminhada na esteira - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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