Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 4762,75g | Prot: 10834,21g | Carbh: 1112,29g.
Desayuno: Apti Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra, Nestlé Mucilon Arroz. Almuerzo: Tio João Arroz Integral tipo 1, Tio João Arroz Integral tipo 1, Frango Desfiado. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Tio João Arroz Integral tipo 1, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Mu-Mu Doce de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Omelete de Claras, Omelete de Claras, Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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