Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 114,80g | Carbh: 302,00g.
Desayuno: Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Delícia Margarina Extra Cremosa, Mandioca Cozida, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kibon Picolé de Coco. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Pêra Portuguesa, Laranja Pêra, Banana Prata. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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