Diario de charmainefunni, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
1608 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 84,64g | Carbh: 150,17g.   Desayuno: Honig, Magerquark, Globus Beeren-Mix TK, Haferflocken, Ja! Räucherlachs, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Goldähren Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Teekanne Heiße Liebe. Cena: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alpro Mandelmilch Vanille, Brokkoli, Nudeln (Gekocht), Spreequell Berliner Fassbrause, Spiegelei, Ostsee Fisch Stremel-Lachs. más...
1724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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