Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 77,00g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Milbona Kefir, Orangen, Bananen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mischgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Garnelen, Milbona Schlagsahne, Gourmet Zanderfilet, Butaris Butterschmalz. Cena: Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Amamantar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terceravez
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