Diario de peggy lan, 02 feb. 21

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110 2/2
體重：58.9 kg
內臟脂肪：7.5
BMI:27.3％
體脂肪：38.7％
筋肉：34.1kg
骨量：2.0kg
代謝：1107卡
體年齡：56歲
體水份：48.5％

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:

804 kcal

Grasa: 30,88g | Prot: 28,95g | Carbh: 108,10g. Desayuno: 蘋果, 小班長的家冠軍咖啡（二合一）二合一一冠軍咖啡印加果. Almuerzo: 自然的顏香蔥蘇打餅, 7-11 醬香綜合滷味. Cena: 紅燒豆腐, 馬玉山黑芝麻牛奶燕麥片, 棗子. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

晚安囉😃

03 feb. 21 por el miembro: 碳燒拿鐵

碳燒拿鐵：熬早😁

03 feb. 21 por el miembro: peggy lan


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