Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 70,86g | Carbh: 215,48g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний. Almuerzo: Теремок Блинчик с Вишней, Лента Багет Французский, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Макфа Вермишель Отварная, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Банан, Сгущенка. más...
|
|
220 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|