Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 72,28g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Jardin Bio Sirop d'agave, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d'avoine, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Clémentines, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Chou-Fleur, Mutti Purée de Tomates, Oignons, Ail, Huile d'Olive, Bridelight Fromage Râpé 6%, Framboises. Cena: Framboises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Huile d'Olive, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Choux Blanc, Chou Rouge, Tomates, Salade Verte, Carrefour Pâtes Complètes, Viande de Dinde. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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