Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 78,26g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бкк Пита, Салат Овощной, Курица в Сметане. Cena: Телятина Отварная, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Campina Сливки для Кофе 10%, Орехи Кешью. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de violetta_chigidina
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