Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 95,69g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ei, Mehrkornbrot, Zirkulin Flohsamenschalen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Almuerzo: Bratensoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Semmel Knödel. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Jermi Räucherkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornbrot, Radicchio, Honig, Chinakohl, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Ananas, Schneckennudel, Ananas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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