|
Цель достигнута💪 теперь бы удержать😁
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 106,17g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Корица, Банан, Myllyn Paras Овсяные Отруби, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Global Village Оливковое Масло. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Вырезка из Индейки, Гречка Вареная. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|