Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 92,14g | Prot: 118,95g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: 牛油果, 北海道 特選3.6牛乳, 烘全麥（100％）麵包, Smoke Salmon. Almuerzo: 毛豆, 五花肉, 烤魚, 不倒翁 (OTTOGI) 五穀米飯, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. Cena: 炒菜心, 雞腿排, 毛豆, 不倒翁 (OTTOGI) 五穀米飯, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 香蕉燕麥曲奇, 拿鐵咖啡. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynthia.yin
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