Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3241 kcal
|
Grasa: 157,21g | Prot: 85,34g | Carbh: 370,58g.
Desayuno: Помидоры, Горбуша Соленая, Творог 9%, Авокадо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями . Almuerzo: Яблоко, Махеевъ Сырный Соус, Котлета Говяжья, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Cena: Беляш, Славица Советский Сливочный Пломбир, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Lay's Чипсы с Крабом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Nesquik Какао, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Челны Холод Мороженое I Love You. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|