Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 109,40g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: 奶油乳酪, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 歐嬤 肉桂蘋果醬, 歐嬤 德式蛋白質核桃吐司. Almuerzo: 歐嬤 肉桂蘋果醬, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, Hershey's 純可可粉, 雞腿（不吃皮）, 白蘿蔔, 梁家瘋味 芋頭糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 客家小炒, 義美 傳統板豆腐. Cena: 紅燒豆腐, 雞大腿肉（烘烤）. Pasa Bocas / Otros: Tom’s 杏仁果(蜂蜜奶油味). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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