Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 87,47g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: 赫蒂 75%黑巧克力, 全聯 聖女小蕃茄, 無調味核桃, 無調味杏仁果, 無調味腰果, 7-11 光合沙拉-和風醬, 懶姐 千張, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, 里仁 紫蘇籽油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 咖啡, 高麗國 韓式泡菜, 7-11 一日野菜-和風海藻. Almuerzo: MOS 和風醬, 全家 奶精球, 福源 花生醬, 福圓號 桂圓芝麻饅頭, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, MOS 雞肉地瓜總匯沙拉. Cena: 炒青菜, 醬鴨. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 焦糖義大利脆餅. más...
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128 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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