Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 161,05g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Апельсин, Киприно Сыр Тильзитер, Макфа Вермишель Отварная. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Призма Яблоко Зеленое, Мандарины, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Жареный Минтай с Луком и Морковкой. Cena: Магнит Апельсин, Помидоры, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Uni-Eagle Соус Шрирача , Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Миндаль Миндаль, Ирмень Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|