Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 57,27g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Sawi Hijau, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis Light, Tahu, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu, Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Sunpride Banana, Singkong Rebus, Yupi Strawberry Kiss, Nutrijell Agarasa Coklat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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