Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 83,16g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: The Chia Co Black Chia Seeds, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Coles Rolled Oats (50g). Almuerzo: Woolworths Select Basil Pesto, Woolworths Greek Style Feta, Tomatoes, Sriracha Sauce, Coles Virginian Ham , Lettuce, Lettuce, Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains , Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains . Cena: Woolworths Greek Style Feta, Cherry Tomatoes, Vetta Smart Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel Squares, Fibre One Triple Choc Cake Bars, Ajita's Vege Chips Natural. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
10 minute HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 39,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de demijade
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