Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 85,06g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão da Avó Pequeno. Almuerzo: Lidl Salmão Fumado da Escócia , Abacates, Continente Salada Gourmet, Sopa de Espinafres. Cena: Perca do Nilo, Milaneza Cotovelinhos, Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Maçã, Mimosa Iogurte Aroma Morango. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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