Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 48,50g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Sojade Banane, Alpro Natur ohne Zucker. Almuerzo: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alnatura Spinat Walnuss Aufstrich, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Werder Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Botato Pommes Frites, Aldi Gemüsenuggets, Alnatura Mini Falafel. Pasa Bocas / Otros: Haferdrink Calcium, Tee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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