Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 19,45g | Prot: 40,31g | Carbh: 223,31g.
Desayuno: Cocoa Powder, Honey , Peanut Butter, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Almuerzo: Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Big Mountain Foods Sunny Superfood Breakfast Bites, Vegetable Soup (Home Recipe), Red Kidney Beans (Canned) , White Rice. Cena: Lemon Juice , White Rice, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Coffee. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NajiZaed
|