Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 46,27g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Azúcar, Melón, Frutos Secos, Café. Almuerzo: Patatas Fritas, Café, Tomates, Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Pan de Hamburguesa. Cena: Grido Crocantino, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Campagnola Atún en Aceite de Oliva . más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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