Diario de criskumpel, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1292 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 68,89g | Carbh: 177,24g.   Desayuno: Café, Pão Integral. Almuerzo: Beterrabas, Suco de Limão, Galinhada. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
83 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
peso estable



     
 

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