Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 101,47g | Prot: 87,64g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Otlu Peynir, Avokado, Menemen. Cena: Ülker 9 Kat Tat, Biber Dolması, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kremalı Mantarlı Makarna, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Big Joy Big Whey Protein, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, İçim Kaymaksız Yoğurt. más...
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641 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Tabata - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Can özbey
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