Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 115,79g | Prot: 118,90g | Carbh: 299,70g.
Almuerzo: İzmir Köfte, Limon Suyu, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Dimes %100 Nar Suyu, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|