Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 40,94g | Carbh: 236,05g.
Desayuno: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Poppy Seed Dressing, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Spinach, Oranges, Oregon Marionberry, Sweet Orange Marmalade Preserves, 37% Light Buttery Spread, 100 Calorie Original English Muffin. Cena: Bourbon, Potato French Fries, Cheeseburger Sliders. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Banana Smoothie. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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