Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 49,00g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Muz, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Peynirli Ton Balığı Salatası. Cena: Izgara Köfte. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
ağırlık - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lumi.sini
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