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Jetzt steht endlich eine 7 davor. 🥳
Mal schauen wieviel noch geschafft wird, bevor Projekt schwanger werden beginnt. Mir macht nur Sorgen, dass ich nicht weiß wieviel ich dann während dieser Zeit essen soll... Ich hab schon so manchmal Probleme die 1300 Kalorien die ich mir gesetzt habe zu erreichen.🤔
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 51,72g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: K-Classic Dreikorntoast, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Looping. Almuerzo: Maggi Bologneser Pfännchen (Trockenprodukt), Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Cena: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Aldi Geflügel Wiener, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Maggi Kräuter-Rahm Soße. Pasa Bocas / Otros: Freeway Orange Zero, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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