Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 9,35g | Prot: 35,29g | Carbh: 48,26g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Hemmer Beterraba em Conserva, Agrião, DIA Caxi, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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