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Non sono molti... Ma sono soddisfatto!!!! 💪💪💪💪
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 92,72g | Carbh: 18,64g.
Desayuno: Esselunga Valeriana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolo1518
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