Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 113,02g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Сырники ПП, Грецкие Орехи, Княгинино Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Красное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Сельдь Свежемороженая, Горбуша, Мистраль Гречка, Морковь. Cena: Княгинино Кефир 2,5%, Северная Долина Творог 5%, Княгинино Молоко 2,5%, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Пятерочка Помидоры, Морковь, Be Fresh Редис. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир 2,5%, Северная Долина Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1987leno4ka
|