Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 141,68g | Carbh: 360,78g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Coop Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Muller Crema di Yogurt Fragola, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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