Diario de lucetterobert, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1409 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 81,93g | Carbh: 121,51g.   Desayuno: Kiwi, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Miel, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Sojasun Yaourt Nature, Thiriet Boulettes de Veau. Cena: Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Huile de Sésame, Mayonnaise Ordinaire, Chou, Carrefour Haricots Rouges, Thiriet Boulettes de Veau, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Eau de Robinet. más...
1860 kcal Ejercicio: Rastrillar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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