Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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624 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 83,23g | Carbh: 7,57g.
Desayuno: Nestle Leite Desnatado (Molico), Coffee. Almuerzo: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fish, Chicken Breast, Ricotta Cheese (Whole Milk). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pasa Bocas / Otros: Nutrilatina Bcaa Concentrado 1000Mg, Ricotta Cheese (Whole Milk). más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sammynn
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