Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 116,47g | Prot: 155,66g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Диадар Отруби Пшеничные, JLC Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akmaralsunny
|