Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 53,54g | Prot: 266,53g | Carbh: 220,28g.
Desayuno: Rote Paprika, Grünländer Leicht, Got7 Tortilla Wraps, Möhren, ESN Isoclear Whey Isolate, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht), Rotkohl, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Mix. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surface-tom
|