Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 81,32g | Carbh: 60,20g.
Cena: Woolworths Cocktail Tomatoes, Raspberries, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Celery , Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Turkey Mince. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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