Diario de Nelly Ngxabani, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1147 kcal Grasa: 67,33g | Prot: 59,56g | Carbh: 76,85g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Spinach , Carrots , Cucumber, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Rooibos, Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Beigel Beigel Break Mix Pretzels. Cena: SPAR Coconut Milk, Chicken Breast Meat , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Safari Roasted & Salted Peanuts, Willards Big Korn Bites (Small Packet). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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