Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 145,29g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Голден Яблоко , Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: НЕВА Зефир Лянеж, Дикси Яблоко, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Магнит Грейпфрут , Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Lotte Choco Pie, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Айсберри Щербет Смородина. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|